2023-07

その他

「シンデレラ体重=理想の体型」は嘘!極端なダイエットの恐ろしい代償とは

シンデレラ体重になったら、「可愛くなれる」「理想の体型になれる」と思っていませんか。ただし、それは「嘘」です。そんな嘘にいつまでも惑わされて、極端なダイエットをしていると、後々取り返しのつかない大変なことになりますよ。シンデレラ体重の嘘について、その全貌を明らかにしていきます。
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シンデレラ体重に挑戦した40代の末路。そのゾッとする全貌を解説

40代女性の皆さん。「シンデレラ体重になりたい」なんて思ってはいませんか?結論、40代にもなってそんなことを考えていると、恐ろしい末路が待っていますよ。「シンデレラ体重になれば若返るかも!たるんだ体が蘇るかも!」これは残念ながら実現しません。40代のシンデレラ体重、そのゾッとする全貌をみていきましょう。
見た目

シンデレラ体重でも華奢に見えない?骨格ストレートの悩みをトレーナーが解決

上半身にボリュームがある骨格ストレートの場合、シンデレラ体重になっても華奢に見えないため、体重だけを意識したダイエットはおすすめしません。体重を落とすよりも骨格の特徴を把握し、骨格を活かすダイエットをすると最強のスタイルを手に入れられます!骨格ストレートのためのボディメイク法を紹介していきます。
その他

シンデレラ体重でもウエストが太ければ意味なし!寸胴体型の悲劇

シンデレラ体重になったものの、ウエストは太いままで、「寸胴体型」になってしまうことがあります。この場合、「体重」の数字だけを意識してしまっていることが多いのです。「体重が減る=ウエストが細くなる」ではありません。ほっそりしたくびれのあるウエストを手に入れたいなら、体重を減らすよりも重要なことがあります。
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